Здесь будет интересная информация об имбире. :)

Полезные свойства имбиря, или чем полезен имбирь

Имбирь — это пряное тропическое растение родом из Индии. Его выращивают в тропических и субтропических регионах Японии, Китая, Индии, Вьетнама, Бразилии, Западной Африки и Ямайки.

Имбирь известен как одна из первых пряностей, завезенных с Востока в Европу. В пищу употребляется корень этого растения, который славится особым терпким, пряным ароматом и жгучим вкусом.

Лечебные свойства имбиря

На санскрите “имбирь” означает “универсальное лекарство”, и это действительно так — по своим лечебным свойствам имбирный корень не уступает аптечным медицинским препаратам.

полезные свойства имбиря

Корень имбиря может выглядеть странно, но его польза несомненна!

Лечебные свойства имбиря:

  • Это растение обладает обезболивающим, рассасывающим, ветрогонным, ранозаживляющим, противовоспалительным, желчегонным, потогонным, антибактериальным, спазмолитическим, бактерицидным и возбуждающим действием.
  • Имбирь оказывает сильнейшее успокоительное воздействие, является признанным антиоксидантом, укрепляет иммунитет, борется с паразитами и задерживает рост бактерий.
  • Употребление в пищу имбирного корня оказывает благоприятное воздействие на пищеварение. Пища с добавлением имбиря становится легче и лучше усваивается.
  • Систематическое употребление корня этого растения увеличивает аппетит, улучшает секрецию желудка.
  • Имбирь эффективен и при простудных заболеваниях, хорошо помогает при кашле и синусите.
  • Это проверенное средство от бронхиальной астмы, аллергических реакциях и заболеваниях кожи.
  • Имбирь снижает уровень холестерина в крови, улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды, снижает артериальное давление.
  • Употребление в пищу имбиря помогает при ревматизме, отеках, артрозах, мышечных болях и растяжениях.
  • Это растение является великолепным средством от физической усталости или умственного переутомления, помогает бороться со стрессом и быстрее восстановить силы.
  • Имбирный корень широко применяется для похудения.
  • Довольно эффективен имбирь и в борьбе с общим старением организма, а еще он повышает потенцию у мужчин, увеличивает либидо, повышает тонус матки, используется при лечении женского и мужского бесплодия.
  • Очень эффективен имбирный корень против “морской” болезни и токсикоза в первом триместре беременности, поскольку не только снимает тошноту, но и избавляет от головокружений и слабости.

Важно: если необходимо существенно увеличить срок хранения имбиря, очистите его, измельчите, поместите в банку, залейте водкой и, закрыв крышкой, поставьте в холодильник.

Имбирь для похудения

похудение с имбирем

Имбирь может помочь похудеть!

До сих пор не проводилось никаких научных исследований, которые бы объяснили принцип действия имбиря для похудения. Тем не менее, корень, настойка и приправа имбиря являются очень полезными пищевыми добавками — они регулируют работу пищеварительной системы, очищают желудочно-кишечный тракт, толстую кишку и печень, борются с кишечными паразитами. Поэтому имбирь является достаточно эффективным средством для похудения, позволяет избавиться от лишних килограммов, убрать несколько сантиметров с области талии, бедер и ягодиц.

От вас не потребуется каких-либо усилий, все, что нужно — есть вкусную и полезную пищу, добавляя в нее имбирный корень. Так, натертый имбирь можно добавить к тушеным овощам или приготовить из него салат.

Рецепт салата с имбирем прост: возьмите одну часть сельдерея, имбирного корня и апельсиновой цедры, две части печеной свеклы и лимона, три части моркови; все ингредиенты порежьте, смешайте и заправьте растительным маслом. Все, вкусное и питательное блюдо готово.

Хорошо зарекомендовал себя имбирный чай для похудения. Он не только помогает избавиться от нескольких лишних килограммов, но оказывает успокаивающее воздействие, помогает справиться со стрессом и беспокойством.

tashunchic для сайта ob-imbire.ru

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!